- علمی
- سلامت
- گوناگون
- اجتماعی
- احکام اسلامی
- دین و مذهب
- اخلاق اهل بیت
- مباحث زناشوئی
- کودک و خانواده
- آشپزی و آشپزخانه
- گردشگری و تفریحی
- روانشناسی و مشاوره
- الگو سازی و سبک زندگی
- تکنولوژی و فناوری اطلاعات
برچسب: تنظیم خواب
می آورد انعطاف پذیر باشید چگونه کودک خود را بخوابانیم... با آن مواجهند چگونه خواباندن آنها است با تنظیم یک... برنامه یا عادت خواب مناسب هم والدین راحت تر خواهند... بود و هم کودک با مقاومت کمتری به رختخواب خواهدرفت...
کد خبر: ۲۲۸۳۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۷
شده آن می توان به تنظیم دوره های قاعدگی... تنظیم خواب و آرامش اعصاب بسیار اثر دارد همچنین گفته... صورت گرفته است بهبود وضعیت خواب از آنجا که استفاده... نتیجه بر بهبود کیفیت خواب نیز تأثیر جانبی خواهدداشت بنابراین...
کد خبر: ۲۲۷۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
خواب آور است که در تنظیم خواب و آرامش نقش...
کد خبر: ۲۲۷۸۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۱
خواب خوبی ندارید و حتی بی حوصله و بی طاقت... گاو زبان یا بهارنارنج را ۲ ساعت قبل از خواب...
بی فایده نیست بی خوابید ۲ ساعت قبل از خواب... برید خواب خوبی ندارید و حتی بی حوصله و بی... خواب بنوشید اگر از طعم آن لذت نمی برید می... نیز بیشتر خواهد کرد این دارو خواب بیماران را تنظیم...
کد خبر: ۲۲۷۲۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
شب به اندازه کافی بخوابید از مهم ترین موارد پیشگیری... خواب کافی اشاره کرد زیرا خواب با میزان استرس و... استرس و تقویت سیستم ایمنی بدن خواب منظم و مناسب... بسیار حائز اهمیت است البته خوابیدن بیش از حد در...
کد خبر: ۲۲۶۲۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
مغز" brain-cleansing water channel بر خواب انسان تأثیر می گذارد...
علت اینکه چرا انسان ها می خوابند برای دانشمندان همچون... شد نشان می دهد که خواب "فاقد حرکت سریع چشم"... پژوهشگران نشان می دهد که خواب ممکن است جریان مایعات... آنها با تنظیم خواب "فاقد حرکت سریع چشم" که به...
کد خبر: ۲۲۶۲۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
تر پیش خواهد رفت تنظیم خواب در فصل بهار به... خوابیدن سر ساعت راحت تر از زمان های دیگر می... باشد خواب مناسب نیز یکی از عوامل اصلی کاهش وزن... می شود یک تنظیم کننده اشتها است که موجب کاهش...
کد خبر: ۲۲۴۴۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۰۲
برای درمان بی خوابی های شبانه به مصرف میوه های...
کمبود خواب روی عملکرد بدن انسان اثر می گذارد با... توجه به شرایط کرونا و تغییر در زمان خواب افراد... این میوه می تواند به تنظیم خواب شبانه کمک کند... توانند از یک خواب عمیق و با کیفیت بهره ببرند...
کد خبر: ۲۲۴۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
افراد دورکاری بوده است خواب بسیاری از افراد نظم بیشتری... راه هایی برای تنظیم خواب و دوری از بدخوابی ها...
از ما اتفاق افتاد بی خوابی ها کم خوابی ها... نامنظم خوابیدن و کم شدن کیفیت خواب بود با بازگشت... بوده است خواب بسیاری از افراد نظم بیشتری گرفته است... برای تنظیم خواب و دوری از بدخوابی ها پیشنهاد می...
کد خبر: ۲۲۳۲۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۴
درمان اختلالات خواب رفع سنگ کلیه و درمان سردرد های...
در تقویت معده دارد 2 درمان اختلالات خواب برای داشتن... خواب آرام و راحت شبانه مصرف دمنوش بهار نارنج راه... شود افرادی دچار اختلال خواب هستند با نوشیدن مقدار عرق... بهار نارنج 2 ساعت قبل از خواب خواب بسیار آرامی...
کد خبر: ۲۲۲۸۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
خوابیدن کند و نیم ساعت پیش از اذان صبح بیدار... شود بدین معنی که تقریباً 7 ساعت خوابیده باشد حدود... این خوابی که در موردش صحبت شد ادامه دار باشد... بهداشت خواب و تنظیم آن نقش بسیار مهمی را ایفا...
کد خبر: ۲۱۶۸۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
مزاج سخت کودک است یعنی تنظیم خواب و تغذیه برخی... کنترل هیجانات و تنظیم خشم دچار مشکل هستند افزود به... دهد این کودکان نمی توانند هیجانات خود را تنظیم کند...
کد خبر: ۲۱۶۴۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
نمی شود در ضمن روزه داران باید به تنظیم خواب... توجه ویژه داشته باشند زیرا خواب ناکافی باعث افت انرژی...
کد خبر: ۲۱۵۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
هستند که دستگاه غدد درون ریز تنظیم آنها را بر... آنها در تنظیم سلامت جسمانی و روانی ما نقش دارند... مغزدانه ها سروتونین هورمونی است که در تنظیم خلق و... موجب خواب آلودگی می شود کمک می کند در نتیجه...
کد خبر: ۲۱۵۷۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۷
غذا تنظیم خواب تقویت معده باز کردن اشتها و بهبود...
کد خبر: ۲۱۵۵۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
درمان یبوست رشد مو جلوگیری از ریزش مو تنظیم خواب... در تنظیم فشار خون بهبود بیماری های قلبی پیشگیری از...
کد خبر: ۲۱۲۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
شیمیایی مغز در هنگام خواب و در مرحلهrem مربوط می... شود « رم» مرحله ای از خواب است که با... حرکات سریع چشم و خواب شناخته می شود البته ممکن... موش ها مرحله خواب رم شامل دوره ای از «...
کد خبر: ۲۰۶۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
هیچ پنهان نیست که خواب کافی به از بروز بیماری... یک خواب راحت نیازمند رعایت عادات رفتاری و غذایی صحیح... قبل از خواب می باشد که در این مقاله به...
شیعه نیوز بیشتر شما می دانید که خواب کافی برای... با خوابیدن مشکل دارید آیا تا به حال شنیده اید... که نباید قبل از خواب غذا بخورید ممکن است شما... خواب آرامش بخش را برایتان مشکل تر می سازد اگر...
کد خبر: ۲۰۰۱۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۱
باعث بهبود کیفیت خواب می شوند انجام گیرد اما متخصصان... از خواب خودداری کرد ...
های حاوی کافئین پیش از خواب به طور قطع برای... نوشیدنی ها پیش از خواب در طول روز به میزان... صرف شام است تا خوابی راحت را در طول شب... از چرت بعدازظهر قهوه بنوشید برای داشتن خوابی آرام در...
کد خبر: ۱۹۰۲۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
داران باید به تنظیم خواب توجه ویژه داشته باشند زیرا... خواب ناکافی باعث افت انرژی و عملکرد ورزشکاران می شود...
کد خبر: ۱۸۷۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
